Cómo realizar el masaje perineal en el embarazo

diástasis

La práctica del masaje perineal durante el embarazo es útil para reducir el daño perineal en el parto, en el caso de desgarros espontáneos. Si se ha tenido un parto anterior con episotomía, el masaje perineal es muy recomendable. Esta técnica ayuda a preparar los tejidos alrededor de la vagina, estirando y reblandeciéndolos e incrementando su elasticidad. También prepara a la mujer …

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